2020-04-02 ちょっと運動しただけで・・・? 最近は、コロナウイルスがはやり、家にいる時間が長くなり運動不足です。 なので、youtubeで家でも体を動かせる動画を探してみました。 そしてやってみたら・・・ めちゃくちゃ疲れました。 お母さんは、筋肉痛になりました(笑)(笑)